Hai messo su qualche chilo e adesso hai deciso che è arrivato il momento d’iniziare una dieta dimagrante ipocalorica settimanale da 1200 calorie al giorno? Meglio tardi che mai …

Le gallette di riso vengono generalmente considerate un alimento ipocalorico e adatto a chi vuole fare la dieta. In realtà non è proprio così. Inoltre diversi studi dimostrano che …

Nella maggior parte dei casi, la presenza di catarro verde è indice di un’infezione a carico dell’apparato respiratorio. Diverse possono essere le cause che provocano l’insorgenza di tale disturbo. …

La spalla è l’articolazione con più mobilità di tutto il nostro corpo, anche se bisogna ricordare che per questa sua caratteristica è anche fragile. Quando si utilizzano gli esercizi …

Alcune notti addormentarsi non è affatto facile, e il girarsi e rigirarsi e pensare di non dormire lo rende solo molto peggio. Probabilmente conosci le idee di base per …