Semini di Chia proprietà e rimedio contro la stitichezza

Grazie ai Semini di Chia il tuo corpo migliorerà in regolarità giorno dopo giorno combattendo contro la stitichezza

Molte sono le persone che soffrono di stipsi a causa di una dieta squilibrata, dello stress e soprattutto dalla mancanza di movimento.

La stipsi è caratterizzata da un rallentamento del transito intestinale, che ha come conseguenza una scarsa o assenza emissione di feci. La stipsi di per se non è una malattia, ma solo un disturbo che però può generare numerosi disagi non solo a livello fisico, ma anche emotivo.

semi di Chia

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Rimedi contro la stitichezza addio, impariamo a guarire con i semi di Chia

Avete provato di tutto per alleviare quel fastidioso senso di gonfiore ed irritabilità causati dalle ore passate in bagno a causa dell’ostinata stitichezza, avete variato la dieta introducendo più frutta e verdure, avete persino fatto più movimento, avete consumato chili di prugne, ma niente, allora non disperate, in vostro aiuto arrivano i semi di chia.

Questi Semi di Chia qui sotto sono i migliori o tra i migliori sul mercato, puoi vedere cosa ne pensa la gente cliccando direttamente qui sotto.

I semini di Chia ricavati dalla Salvia Hispanica, fanno la loro prima comparsa sul mercato europeo solo nel 2009, originari del centro e sud America, sono particolarmente apprezzati per le loro proprietà nutrizionali.

Sono ricchi di calcio, hanno un contenuto 5 volte superiore a quello del latte, di acidi grassi essenziali quali gli Omega 3 e gli Omega 6, di aminoacidi, di vitamine e sali minerali.

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Ottimi regolarizzatori dei livelli pressorici, svolgono un’azione di controllo del livello degli zuccheri e non contengono glutine.

L’assunzione regolare di semi di chia, assicura benefici a tutti coloro che soffrono di stipsi o intestino pigro, sia per la pulizia che per il funzionamento, come abbiamo descritto chiaramente in questa pagina.

Sono ideali nella pulizia dell’intestino, in quanto il seme assorbendo acqua, crea un gel che raccoglie tutte le scorie e le tossine del nostro organismo e le incorpora nelle feci, migliorando sia la stipsi che il colon irritabile.

I semi di chia possono essere consumati sia crudi che cotti, possono essere frullati ed associati agli altri elementi della nostra dieta.

Come ottenere il gel dai Semini di Chia?

Basta lasciare dei semi di Chia in ammollo a temperatura ambiente, questi sono in grado di assorbire una quantità di acqua di gran lunga superiore al loro peso, sprigionano una specie di gel che è consigliabile bere al mattino appena svegli, ovvero a stomaco vuoto.

Molto importante è ricordare che durante il consumo di semi di Chia bisogna bere molta acqua, in quanto detti semi sono idrofili, ovvero assorbono molta acqua, anche quando si trovano all’interno del nostro stomaco.

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