The verde proprietà e controindicazioni

Proprietà e benefici del the verde per aiutare la tua digestione e dimagrire, migliori the verde, controindicazioni ed effetti collaterali. E’ stato dimostrato che il the verde può prevenire la gastrite cronica e il problemi intestinali. Le popolazioni che utilizzano il the verde hanno i più bassi tassi di gastrite cronica e di alcuni tipi di cancro.

The verde

The verde

Scopriamo insieme le caratteristiche benefiche del The Verde sulla nostra digestione e non solo.

Il the verde contiene alcuni composti aromatici in grado di dissolvere il grasso, e la vitamine B1 e C. La caffeina contenuta in questo alimento (perché di vero e  proprio alimento si tratta) può favorire la secrezione dei succhi gastrici per favorire la digestione e combattere la cellulite.

Inoltre, il the verde è in grado di aumentare i fluidi del corpo, di equilibrare l’alimentazione e il metabolismo calorico, rafforza la circolazione capillare, e riduce i depositi di grasso.

Tante preziose proprietà del the verde sono attribuite da recenti studi a questa bevanda. Vediamole insieme.

The verde proprietà

The verde proprietà

The verde proprietà

  1. Per la protezione dell’apparato digestivo
    Uno studio ha dimostrato che bere the verde può prevenire la gastrite cronica e il cancro allo stomaco. Le popolazione che hanno inserito il the verde nella dieta hanno ridotto l’incidenza del cancro allo stomaco del 48% rispetto a quelle che non consumano molto tè.
  2. Per promuovere la digestione
    Uno studio recente ha dimostrato che il the verde può aiutare a migliorare la digestione ed anche la diarrea acuta causata da batteri. Inoltre, assumendo il tè verde, si può alleviare la condizione di sofferenza intestinale.
  3. Protezione dal sole
    Recentemente, si è sottolineato il fatto che le catechine del the verde hanno forti antiossidanti. Molti prodotti per la cura della pelle lo contengono come  ingrediente: questo dimostra  che il the verde ha una funzione di protezione solare.
  4. Contro le radiazioni
    Molti conducono una vita stressante ed esposta ad agenti tossici come le radiazioni (per esempio del computer) . Il modo più semplice per difendersi da queste radiazioni è bere ogni mattina due o tre tazze di tè verde e mangiare un’arancia.Il the verde è ricco di vitamina A, che viene rapidamente assorbita dal corpo e permette la sintesi della rodopsina, così che gli occhi vedono gli oggetti più chiaramente in assenza di luce. Pertanto, il tè verde non solo elimina le radiazioni del computer, ma può essere utilizzato anche per proteggere e migliorare la visione.
  5. Contro il colesterolo
    I the verde è in grado di ridurre il tasso di lipidi e di colesterolo nel sangue. Questo perché i derivati fenolici, sostanze aromatiche degli aminoacidi, e le sostanze vitaminiche, in particolare i polifenoli e la e vitamina C, si combinano in modo da promuovere l’ossidazione dei grassi, aiutando la digestione, in una dieta ipolipemizzante.
  6. Contro l’alitosi
    Il fluoruro e le catechine sono in grado di inibire i batteri presenti nel cavo orale, e di ridurre l’incidenza della placca dentale e della parodontite.
    Il the verde contiene acido tannico, che ha un potente effetto battericida,  molto efficace nel combattere i batteri presenti nei residui di cibo: quindi può prevenire efficacemente l’alito cattivo.
  7.  Antiossidante
    Il the verde contiene sostanze antiossidanti, che  aiutano  cioè a combattere l’invecchiamento.
  8. E’ antibatterico
    Alcuni studi hanno dimostrato che la catechina presente nel tè verde non danneggia la proliferazione di batteri intestinali buoni, con grande effetto sulla protezione dell’apparato digestivo. La ricerca ha dimostrato che i polifenoli del tè possono rimuovere una quantità eccessiva di radicali liberi nocivi.
  9. E’ anti-cancro
    Il the verde può inibire alcuni tipi di tumore, ma i principi sono limitati alla fase preventiva.

Come hai potuto leggere, un prodotto naturale come il Thè verde che non costano molto e che sono di uso quotidiano possono essere delle preziosissime alleate per la tua salute. Continua a seguirmi e te le mostrerò tutte!

The verde controindicazioni

Ora che hai scoperto quali sono le proprietà e i benefici del The verde sei pronto a berlo quotidianamente.

Ma ci sono delle controindicazioni?

Se assumi farmaci il mio consiglio è di bere the verde lontano di almeno 3 ore.

Se soffri di ansia, un eccessivo consumo di the verde potrebbe causare  agitazione e nervosismo: in questo caso si consiglia di sospendere o diminuire l’assunzione di the.

A chi soffre di insonnia si consiglia di non bere il the verde dopo le 16, oppure bere tè bianco, più “leggero” rispetto alle altre varietà. Anche chi soffre di ipertensione dovrebbe evitare o limitare il consumo di tè.

Te verde, gastrite e reflusso

Ci sono opinioni contrastanti sul bere te verde in presenza di persone che soffrono di reflusso gastrico e gastrite sul fatto che questa bevanda possa portare benefici oppure possa fare male. La presenza di teina è la discriminante che appoggia la teoria che il te verde faccia male in questi casi.

2 Comments

  1. Ale
  2. Ricardo

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