E’ possibile Velocizzare la crescita dei capelli?

Crescita capelli

In questo articolo affronteremo l’importante questione della ricrescita dei capelli e delle tecniche per velocizzarla. I vostri capelli sembrano sempre corti e non riuscite a raggiungere quella lunghezza da Raperonzolo che tanto amate?

Velocizzare la crescita dei capelli : è davvero possibile?

Se lo chiedono in tanti ma proviamo a dare delle risposte. La visita dal parrucchiere è qualcosa che nessuna persona amante dei capelli lunghi vorrebbe fare. Il metro di giudizio di questo specialista sembra appartenere a un altro mondo e bastano poche sforbiciate per dire addio a ben più capelli di quanto preventivato. Per fortuna i capelli crescono abbastanza in fretta da soli ma ci sono dei trucchi per accelerare crescita capelli.

Come far crescere i capelli più velocemente? È una delle domande che sicuramente ti sarai posto.

Secondo molte ricerche la crescita del pelo avviene nella fase di anagen che ha una durata da 2 a 6 anni e il tasso giornaliero di crescita è in media di 0,35 mm al giorno.

Perché a certi soggetti, i capelli crescono lentamente, mentre ad altri più velocemente?

In pratica il capello cresce da 1,2 a 1 cm al mese a seconda dei soggetti.

Questa differenza, che può apparire minima, in realtà incide significativamente sulle caratteristiche individuali ed è geneticamente determinata.

La fase anagen è più duratura nella donna rispetto all’uomo ed è questa la ragione per cui le donne hanno i capelli più lunghi.

Esistono molti prodotti per contrastare la caduta dei capelli, ma ne hai mai sentito parlare di prodotti che velocizzano la crescita della capigliatura?

Accelerare la crescita capelli con metodi casalinghi

Poche sanno che l’alimentazione ha un forte impatto sulla ricrescita dei capelli.
In particolare le proteine contenute in uova, carne, soia, legumi, pesce e frutta secca sono fondamentali. Queste stimolano la produzione di globuli rossi, questi ultimi responsabili del nutrimento dei follicoli piliferi. Importante è assumerne nelle dosi consigliate dalla dieta giornaliera altrimenti non ci sarà alcun effetto.

Anche la vitamina D e l’omega-3 sono consigliati, questi nutrienti sono assimilati in grandi quantità dalle donne del Nord Europa e infatti i loro capelli sono lunghi, forti e sani.

Quindi per la crescita dei capelli è bene aggiungere cibi come :

  • peperoni rossi,
  • patate,
  • semi di girasole,
  • mandorle
  • e avocado al proprio regime alimentare.

Seguire uno stile di vita equilibrato e bere almeno 2 litri di acqua al giorno è la base per chi vuole avere capelli lunghi e fluenti.

In caso di mancanza di ferro e altri elementi importanti per la salute del capello è possibile chiedere la prescrizione di integratori al proprio medico curante.

Spazzolare i capelli più volte al giorno, con spazzole e pettini morbidi, è ottimale per aumentare la circolazione sanguigna alla nuca.
L’ideale sarebbe quello di spazzolarli 3 volte al giorno per 15 minuti. Il risultato è un massaggio capillare che li renderà vigorosi e forti. A questo proposito anche massaggiare i capelli più volte al giorno, in modo delicato, è molto utile.
Il lievito di birra è un ottimo elemento con cui massaggiare i capelli, basta farlo sotto la doccia o poco prima di uno shampoo per vedere gli effetti immediati.

Per apportare i giusti nutrienti ai capelli è possibile usare dell’olio d’oliva riscaldato, massaggiando i capelli (non il cuoio) li si nutrirà in maniera biologica e naturale. Alcune usano l’olio di semi di lino o olio di jojoba in quanto riescono a riparare i danni causati da agenti esterni e preservano i soggetti facili all’indebolimento.

A proposito di metodi naturali per velocizzare la crescita dei capelli, anche la cipolla è un valido alleato. Basterà bollirla e usare l’acqua filtrata come pre-shampoo.

Preparare maschere capelli fai da te è utile ed è una buona routine. Miscelare olio di oliva e olio di rosmarino sarà il mix migliore per massaggiare i capelli e nutrirli.

Tagliare le punte, anche da sole, è necessario per consentire una crescita regolare del capello, ossigenarne i bulbi ed impedendo alla capigliatura di disidratarsi. L’ideale è tagliarli ogni 3 mesi, in questo modo si creerà un ciclo benefico capace di far crescere i capelli tagliati molto prima di quanto possiate accorgervene. Assolutamente non credere a chi vi consiglia di tagliare le doppie punte almeno 3 volte al mese, accorcerete i capelli in maniera estrema e non ne trarrete alcun giovamento.

Cosa evitare assolutamente per far crescere i capelli

Velocizzare la crescita dei capelli

Velocizzare la crescita dei capelli

Abbiamo visto come velocizzare la crescita dei capelli ma essi sono nulli se non vengono eliminate alcune brutte abitudini.
In primis la messa al bando di tutti i prodotti contenenti silicone, quest’ultimo provoca un’alterazione della composizione naturale del capello e inibisce la crescita del bulbo.

Meglio usare uno shampoo biologico in grado di rispettare in pieno il capello e la sua struttura.
In generale è necessario evitare prodotti grossolani o economici. Solo quelli professionali curano la salute del vostro capello e ne migliorano l’aspetto.

Assolutamente da evitare è anche il lavaggio frequente dei capelli. Molte donne tendono ad eccedere nei lavaggi alla continua ricerca della pulizia, specialmente in chi soffre di capelli grassi. Nulla è più sbagliato perché in questo modo su provoca un sovraccarico chimico che stressa i capelli e ne altera il pH. Il consiglio degli esperti è di effettuare massimo 2 lavaggi a settimana.

Non bisogna spazzolare i capelli quando sono bagnati per evitare che si spezzino, aspettare quindi che si asciughino per procedere.
Durante lo shampoo è meglio non usare troppo l’acqua calda in quanto dilata i pori lasciando i capelli liberi di cadere.
Per quanto possibile cercare di non stressarsi inutilmente, in questi periodi infatti il corpo produce il necessario per la sopravvivenza trascurando gli organi secondari come i capelli.

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I prodotti per facilitare la crescita dei capelli

Esistono prodotti che contrastano la caduta dei capelli ma esistono prodotti per facilitare la crescita dei capelli?
La risposta è sì ma non troppo.

Esistono integratori come Pantogar e Bioscalin, Serenoa Repens capaci di rinforzare i capelli e agevolarne la crescita. Non c’è da credere a shampoo e altri prodotti miracolosi in quanto sostano pochi minuti sul capello prima di essere risciacquati via. La vera differenza è ciò che nutre il capello e, implicitamente, ciò di cui si nutre l’individuo.
Ricordate che un capello cresce di 1-2 centimetri al mese, quindi diffidate chi promette il contrario.

In sostanza, prendetevi cura dei vostri capelli, non pretendete una salute che non c’è e curate il vostro corpo in primis. Sentirsi bene dentro è il passo essenziale per essere belle e con capelli che ne traggono il pieno giovamento.

Attualmente non esiste nulla che aumenti la durata della fase anagen o che possa rendere più rapida la velocità di crescita del capello, su base scientifica.

Questo proprio per via dei fattori genetici che abbiamo citato sopra.

Forse non si può velocizzare la crescita dei capelli ma sicuramente possiamo impegnarci per rendere la nostra chioma il più sana possibile integrando l’alimentazione con qualche prodotto naturale a base di minerali, vitamine e soprattutto Oligoelementi quali  la cistina, il ferro, lo zinco, il rame.

Gli Oligoelementi in particolare sono molto utili in quanto vengono incorporati direttamente nella struttura del capello e possono migliorare le caratteristiche fisiche quali la robustezza e la lucentezza.

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