Autore: Ale Rivale

La respirazione è fondamentale per  combattere l’ansia, scopri di più sulle speciali tecniche di respirazione. Conosci le tecniche di rilassamento efficaci contro forte stress e ansia? In questo articolo …

È una delle attività fisiche più famose. Stiamo parlando della corsa, meglio conosciuta con il termine jogging. Questa può sembrare un esercizio semplice, banale ma non lo è affatto. …

Il latte fa male agli adulti? Bisogna innanzi tutto fare una distinzione fra il latte materno e quello vaccino, ovvero di origine animale. Da sempre ci dicono di bere …

Non si sa perché questo accade eppure con i cambi di stagione cambia il tempo e anche i problemi di colon irritabile, colite  e problemi intestinali in genere aumentano di intensità. Succede …

E’ capitato più o meno a tutti, nella vita, di sentirsi gonfi, con quella fastidiosa sensazione di avere tanta aria all’interno della pancia. Può essere accaduto per colpa di …

Il Cumino, noto anche sotto il nome di Comino o Cumino romano, è una pianta erbacea che cresce originariamente in zona mediterranea (soprattutto nei territori mediorientali) e che si …

See ti interessa migliorare le tue difese immunitarie, depurare il tuo corpo e alcalinizzare il tuo corpo, ti presento 3 ricette per preparare la tua tisana zenzero e limone. …

In questo articolo faremo un viaggio verso il Sole, alla scoperta della preziosa e forse troppo sottovalutata vitamina D, fonte di vita e pilastro del benessere di ogni specie …

Scopriamo insieme gli effetti collaterali del cortisone e integratori e prodotti naturali detox per smaltirlo. Vorresti sapere come smaltire il cortisone ? Sei arrivato proprio sulla pagina giusta. In …